Bucuresti

Atelier de inteligenta emotionala

Atelier de inteligenta emotionala

Detalii

Web
www.victoriei.ro
Categorie
Workshopuri
Modificat
acum 10 luni si 1 saptamana
Apartine de
Fundatia Calea Victoriei
Vizualizari
223

Voteaza & Distribuie

Descriere

Fundatia Calea Victoriei va invita de vineri, 14 octombrie, ora 19:00, la Atelierul de inteligenta emotionala unde veti identificarea propriile emotii si ale persoanelor din jur si veti invata managementul eficient al acestora.

Traim intr-o societate in care valorile s-au schimbat. Avem prea putin timp si ne permitem cu greu „extravaganta” de a ne ingadui sa ne ascultam sufletul sau sa ascultam sufletele celor din jur.

Intelegand mai bine emotiile celor din jur, vom putea crea relatii sanatoase cu acestia. Aceste demersuri duc la dezvoltarea imaginii personale si la o mai buna cunoastere a propriilor abilitati si potentialitati, la cresterea confortului personal, la eficientizarea comunicarii si relationarii, la cresterea gradului de adaptare si a calitatii vietii.

Prin intermediul tehnicilor expresive si jocurilor de rol, vom incerca sa obtinem perspective noi asupra universului emotiilor, concentrandu-ne pe urmatoarele aspecte:

1.Identificarea si exprimarea propriilor emotiilor si intelegerea relatiei dintre gandire, emotie si comportament.

2 si 3. Aceste doua intalniri ne vor oferi oportunitatea de a invata sa distingem emotiile si comportamentele adaptative, sanatoase, de emotiile si comportamentele dezadaptative, nesanatoase, precum si gestionarea si reglarea emotiilor in vederea unei adaptarii eficiente.

4. Discutam despre recunoasterea emotiilor celor din jur, dezvoltarea abilitatii de a exploata emotiile pentru a facilita diferite activitati si dezvoltarea abilitatilor de lucru in echipa.

Un mod de gandire sanatos presupune o mai buna intelegere a emotiilor si comportamentelor proprii, cat si a emotiilor si comportamentelor altora. Largirea perspectivei din care ne percepem si ii percepem pe cei din jurul nostru ne ajuta sa ne adaptam mai usor la diferitele situatii neprevazute si sa ne bucuram mai mult de lumea in care traim.

Lector: Monica Nicolae
Data incepere: 14 octombrie; Ora curs: 19:00
Numar ateliere: 4; Frecventa: saptamanal, vineri
Cost: 200 ron; Cost redus (card fidelitate, studenti, pensionari): 180 ron