Bucuresti

Efectele masajului

Efectele masajului

Detalii

Categorie
Stiri sanatate
Modificat
acum 1 an si 14 ore
Vizualizari
238

Voteaza & Distribuie

Descriere

Masajul este o terapie complementara care foloseste in mod sistematic o serie de aplicatii manuale. Aceste aplicatii manuale variaza atat prin presiune cat si prin miscarea activa asupra tesuturilor moi ale corpului uman: piele, muschi, tendoane, ligamente si fascii.

Mai exact care sunt efectele masajului:
- o stare generala de relaxare pentru trup si minte;
- efect hiperemiant, prin dilatarea vaselor de sange se obtine o imbunatatire a circulatiei sanguine atat periferice cat si centrale;
- efect de sedare sau de stimulare a sistemului nervos in functie de tipul si durata masajului;
- efect asupra sistemului limfatic, prin mecanism de eliminare a deseurilor celulare si toxinelor aferente, masajul are un rol de detoxifiere, ideal in curele de slabire;
- efect direct asupra muschilor in tensiune, contractati sau de stimulare a muschilor atonici sau hipotrofiati;
- efect antirid in cazul masajului facial si efect tonifiant asupra pielii.