Bucuresti

Încrederea în sine și depășirea zonei de confort

Încrederea în sine și depășirea zonei de confort – Atelier de vară

Detalii articol

Social links
Categorie
Articole divertisment
Modificat
acum 12 luni si 2 saptamani
Vizualizari
1007

Voteaza & Distribuie

Prezentare articol

De fapt, e vorba de exercițiu. Și de conștientizarea unor lucruri simple, care ni se întâmplă tuturor, de care poate ai mai auzit, pe care încerci să le eviți, să le îmblânzești, să le transformi din inamici în aliați. Dacă zilele astea lucrezi la construirea încrederii în propriile forțe, vezi că Fundația Calea Victoriei are un atelier interesant pe subiectul ăsta.

Încrederea în sine nu e un buton magic pe care îl apeși când vrei să obții ceva.

Încrederea în sine garantează libertate de gândire şi de acṭiune și ne conferă uṣurinṭă în a ne adapta la situaṭii noi. Cu ajutorul ei ne evaluăm mai obiectiv în raport cu ceilalṭi şi ne afirmăm cu mai puṭină - sau fără - crispare şi teamă. Ne învaṭă să ne reîmprietenim cu propria imperfecṭiune, să ne asumăm contradicṭiile şi îndoielile în timp ce rămânem totuṣi conṣtienṭi de resursele şi convingerile noastre.

La cele trei întâlniri vei analiza ce anume este această mult dorită și discutată încredere în sine. Împreună cu ceilalți cursanți vei dezbate dacă încrederea de sine e sau nu o formă de narcisism, vei afla care sunt factorii responsabili pentru fluctuaţia încrederii în sine, ce metode de autoobservare şi autocunoaṣtere poți practica. Înveți cum să-ţi acorzi dreptul de a nu fi perfect şi cum ”să faci echipă” cu punctele tale slabe.

Afli cum poți să lucrezi cu acele gânduri automate şi cu mecanismele de deformare a realității care te determină să vezi lucrurile în dezavantajul tău, în loc să te concentrezi pe soluții și oportunități. Te lămurești ce e cu zona de confort, pe care toată lumea zice că trebuie să o abandonezi ca să progresezi.