Bucuresti - Vineri 19 aprilie 2024 - 18:32
6°C
-
ceață
Bucuresti
Temperatura 6°C Presiune 1.008 hpa Umiditate 91 % Viteza vant 3.13 m/s Directie vant Sud-Vest (241°) Actualizat 08:00
Punem Bucurestiul sub lupa
Anunt Diamant Euroinstal
Euroinstal Bucuresti - este un jucător important în domeniul instalațiilor termice, sanitare și de ventilație, cu o experiență de peste 24 ani în domeniu.https://euro-instal.ro
Teama de stomatolog
Prezentare stire
Se stie ca omul este guvernat in viata de temeri si anxietati care, la un moment dat ii pot afecta starea de sanatate sau relatiile sociale. Toate genurile de frica sunt denumite de psihologi dar se pare ca una a fost exclusa de pe lista. Aceasta se numeste frica de stomatolog.Daca ne gandim un pic, aceasta teama este justificata. Un om imbracat in halat, cu masca la gura si cu un instrument ascutit in mana se apropie de fata ta. Acest lucru iti genereaza reactii de genul:
- “simt ca imi pierd controlul cand sunt pe scaunul acela oribil”
- “mi-e teama ca nu stiu ce la ce sa ma astept”
- “zgomotul acela ascutit de la turbine imi da fiori”
- “am o dantura cu care nu sunt mandru si mi-e rusine”
- “ voi avea un atac de panica daca vad dentistul sau acele”
Ei bine, ar trebui sa stiti ca exista lucruri pe care te ajuta sa treci peste aceste temeri cu usurinta si sa iti faci experiena dentara mai placuta.
Totul incepe cu a gasi dentistul potrivit pentru tine
Frica de dentist nu reprezinta o slabiciune. Dentistul trebuie considerat un partener care te ajuta sa te mentii sanatos la fel ca orice alt doctor iar pentru aceasta, fricile si ingrijorarile tale trebuiesc tratate cu seriozitate.
Cum ar trebui sa se poarte dentistul tau?
Un dentist potrivit pentru tine este primul lucru care ar trebui sa te preocupe, pentru ca cel care iti va intelege anxietatea nu va incerca sa puna intr-o situatie jenanta spunandu-ti “ hai curaj, treci pe scaun”.
Cautati-va un dentist care te va lasa sa detii controlul complet pe scaunul dentar, care iti va explica lucrurile cu minutiozitate, care nu va actiona peste cuvantul tau si care te va lasa sa iti manifesti teama, fara sa te simti stanjenit.
Discuta cu mai multi dentisti si alege-l pe acela cu care te vei simti confortabil sa discuti despre teama ta, pentru ca atunci te vei simti bine sa si cooperezi cu el. Medicii stomatologi care trateaza copii ar trebui considerati cele mai rabdatoare finite umane de pe pamant doar pentru simplu fapt ca sunt capabili sa convinga un copil de cativa anisori sa stea nemiscat si sa tina gura deschisa.
Ce ar trebui sa faci inainte de a merge la dentist?
Pentru a avea o vizita cat mai putin stresanta la dentist specialistii apreciaza ca ar trebui sa respecti anumite reguli:
Evita cafeaua sau bauturile energizante! - cel putin cu 6 ore inainte de programare pentru ca altfel cofeina iti va mari starea de anxietate.
Mananca alimente bogate in proteine! – cum are fi branza, ouale, ciupercile ingerate cu o ora inainte de vizita la dentist te vor ajuta la diminuarea starii anxioase in compartie cu zaharurile sau carbohidratii care actioneaza invers.
Incearca sa respiri rar si regulat! - incearca sa faci pauza de cateva secunde intre inspiratie si expiratie. Persoanele anxioase au tendinta de a-si tine respiratia ceea ce duce la cresterea nivelului de panica prin scaderea nivelului de oxigen.
Stabileste un semn cu dentistul tau! – de exemplu un deget ridicat, pentru a-l atentiona sa se opreasca. Acest “semnal de stop” este foarte util in special pentru cei care simt ca isi pierd controlul pe scaunul dentar dar in acelasi timp este si un instrument pe care il ai la dispozitie pentu confortul tau si stii ca poti s ail folosesti si functioneaza.
Folosirea unei paturi grele – desi nu se prea intalneste la noi, aceasta metoda este folosita in afara deoarece prin presiunea care o manifesta asupra corpului tau, te elibereaza de anxietate. Aceasta metoda este combinata de multe ori si cu tinerea in brate a unui catel terapeutic. Da, ati inteles bine e vorba de un catel pe care il tii si iti schimba sentimentul dominant(frica). Acest lucru functioneaza foarte bine la copii pentru ca ei vor asocial mersul la stomatolog cu intalnirea cu acel catel dragut pe care il vor tine in brate. Din pacate, prejudecatile noastre in materie de terapie a anxietatii nu ne lasa sa folosim aceasta metoda. In schimb se pot folosi cu succes casti audio cu melodii relaxante.
Stabileste cu dentistul tau prioritatile tratamentului dentar – il poate ghida pe acesta cu ce probleme sa inceapa intai, si faptul ca ti le doresti primele rezolvate iti reduce anxietatea si te face sa te simti ca detii controlul.
Apeleaza la hipnoza si acupunctura – aceste metode desi blamate de unii medici, dau rezultate excelente in tratamentul anxietatii dentare. Prin hipnoza se ajunge la originile fricii, si anihilarea cauzelor ce au generat aceasta frica perpetuate, iar acupunctura ajuta la inhibarea centrilor nervosa ai fricii cu rezerva ca ambele metode sunt aplicabile pacientilor care au apelat in trecut la acestea pentru alte angoase si au dat rezultate.
Apeleaza la inhalosedare (protoxide de azot) – este metoda relativ recent patrunsa la noi in tara si nu multe cabinete dispun de aparatura necesara pentru aceasta operatiune dar in viitorul apropiat acest lucru se va aranja de la sine. Inhalosedarea presupune inhalarea unei cantitati de protoxid de azot prin intermediul unei masti, avand efect sedative asupra organismului si posibilitatea de a trece peste teama tratamentului dentar fara probleme.
Indieferent ce nivel al fricii de dentist de guverneaza, trebuie sa tii cont ca o problema minora a dintilor se va transforma intr-una majora si vor interveni si alte probleme de ordin psihologic toate acestea generand costuri foarte mari. De aceea prevenirea aparitiei acestora, presupune controale regulate la medicul stomatolog si depistarea lor la timp, chiar daca frica te sfatuieste sa stai in banca ta.
Cabinetul stomatologic Dentosmile din sectorul 6 va ofera consultatie gratuita pentru identificarea problemelor dumneavoastra si intelegere deplina a anxietatii dumneavoastra precum si atentie deplina si tratament preferential pentru a va invinge teama de stomatolog.
Anunt Diamant Euroinstal
Euroinstal Bucuresti - este un jucător important în domeniul instalațiilor termice, sanitare și de ventilație, cu o experiență de peste 24 ani în domeniu.https://euro-instal.ro