Pentru unele persoane, a se "monta" ca sunt in stare sa faca un lucru atunci cand ele simt contrariul poate avea efect distructiv pe termen lung. O "unealta" care ne ajuta sa ne relaxam si sa ne pastram controlul, autosugestia ajunge sa fie supralicitata. Pentru a da rezultate, trebuie adaptata nevoilor fiecaruia.
Ce se intampla atunci cand ai indoieli ca poti face un lucru si cineva din exterior iti spune "Am incredere in tine, stiu ca poti"? Cel mai probabil, te vei simti anxios, ca si cum...
Stirea completa in: Adevarul
Contact
Facebook