Multi dintre noi considera ca, pentru a avea o dieta sanatoasa, este suficient sa nu manance alimente de tip fast-food si ca, pentru a-si mentine greutatea, nu e nevoie de nimic mai mult decat de calcularea numarului de calorii. De fapt, dieta trebuie alcatuita tinand cont de mult mai multi factori.
Varsta dicteaza un regim adecvat
taguri alimentatie dieta sanatate calorii vitamine
Fara doar si poate, cantitatea de mancare si numarul de calorii sunt foarte importante atat...
Stirea completa in: Adevarul