Exercitiile de relaxare ajuta la combaterea oboselii ochilor. Vederea neclara, cefaleea si dificultatea de concentrare sunt simptome ale surmenajului ochilor, dar ele pot semnala si prezenta unor vicii de refractie.
Privitul ore in sir la televizor, munca la calculator si lumina prea slaba sau prea puternica sunt cativa dintre factorii care dauneaza sanatatii ochilor. Exercitiile de relaxare oculara sunt indicate tuturor persoanelor care isi suprasolicita ochii, mai ales daca au simptome...
Stirea completa in: Adevarul