Te intrebi probabil ce legatura exista intre post si sanatate? Una foarte stransa, daca tinem cont ca restrictiile alimentare din post pot deveni in acelasi timp o metoda foarte eficienta de detoxifiere daca stim ce si cat sa mancam. Pe plan psihic, postul ne aduce echilibru si buna dispozitie.
Din perspectiva multora, postul este, in mare parte sau chiar in totalitate, un set de reguli restrictive referitoare la mancare. O asemenea viziune este, fara dubiu, limitata, caci aceasta perioada...
Stirea completa in: Adevarul
Contact
Facebook