Acum aproximativ trei ani in Romania a aparut un nou sport sau, mai bine zis, o noua forma a fitnessului, asa-numitul spinning. Pentru cei care nu sunt familiarizati cu termenul este nevoie de o explicatie. Astfel, spinningul este o activitate aerobica ce se poate practica in grup sau singur, cu ajutorul unei biciclete statice.
Acesta se practica intr-o sala de fitness in care se gasesc aliniate 20-30 de biciclete stationare si, foarte important, este obligatorie prezenta unui instructor...
Stirea completa in: Gandul
Contact
Facebook