Simptome psihice determinate de stres se manifesta prin: nervozitate, anxietate, iritabilitate, depresie, nesiguranta, incapacitate de concentrare, dificultatea de a lua decizii, lapsus, plans, sentimente de vina, tensiune psihica, modificari de comportament, apetit alimentar modificat (anorexie sau bulimie nervoasa), tulburari ale somnului etc.
Din punct de vedere fizic stresul se manifesta prin tensiune musculara, gura uscata, greata, palpitatii, ameteala, transpiratie abundenta, diaree etc.
Afla daca ai nevoie de un masaj antistres
Desi nu este necesar, pentru ca stii tu insati daca te afli intr-o asemenea situatie, iti reamintim care sunt caracteristicile persoanelor aflate intr-o stare de stres acuta:
la serviciile noastre, prin care, cu ajutorul terapiei calmante si relaxante vei reusi sa contracarezi toate aceste manifestari precum si bolile la care pot conduce acestea in cazul in care le ignori.
• Sentiment constant de urgenta, graba; lipsa timpului pentru relaxare
• Tensiune in toate relatiile, rezultand certuri, neintelegeri, jigniri etc.
• Dorinta "evadarii" undeva unde sa fii singura
• Senzatia ca timpul curge prea repede si nu ajungi sa faci ceea ce ti-ai propus
• Dorinta constanta de a avea o viata mai simpla si mai linistita
• Prea putin timp dedicat propriei persoane sau cuplului
Daca recunosti ca te afli in cel putin trei dintre aceste situatii este timpul sa te gandesti serios la o modalitate de a reduce stresul si aceasta este un masaj antistres. Una dintre modalitati este aceea de a apela la serviciile noastre, prin care, cu ajutorul terapiei calmante si relaxante vei reusi sa contracarezi toate aceste manifestari precum si bolile la care pot conduce acestea in cazul in care le ignori
Contact
Facebook