Medicamentele care induc somnul ar trebui folosite pe o perioada scurta si doar pentru a ne obisnui sa adormim. Majoritatea somniferelor dau dependenta. Dupa administrarea continua, riscam sa ajungem sa nu mai putem dormi altfel decat cu medicamente.
Statisticile arata ca o persoana din trei sufera de insomnie la un moment dat in viata si ca numarul insomniacilor este in continua crestere. Acesta este principalul motiv pentru care am ajuns sa dormim cu 20 la suta mai putin decat dormeau...
Stirea completa in: Adevarul