Consumat de cel putin doua ori pe saptamana, acest aliment previne bolile cardiovasculare si imbatranirea prematura. Romanii mananca de patru ori mai putin peste intr-un an, comparativ cu media din UE, care este de 20 de kilograme pe cap de locuitor.
Pestele este un aliment indispensabil pentru buna functionare a organismului si, cu toate acestea, prea putini romani consuma cantitatea de peste recomandata. Potrivit nutritionistilor, pestele trebuie consumat de cel putin doua ori pe...
Stirea completa in: Adevarul