Legumele intens colorate ne protejeaza de efectele nocive ale soarelui, inclusiv de imbatranirea prematura a epidermei. Vegetalele sunt bogate in antioxidanti care protejeaza de efectele negative ale poluarii si hranesc tesuturile cu vitamine si cu minerale necesare regenerarii celulare.
O dieta bogata in legume este o garantie ca pielea va primi toate elementele nutritive necesare si din interior, nu doar din exterior, prin intermediul produselor cosmetice. "Consumul de legume face parte...
Stirea completa in: Adevarul