Barbatii ar trebui sa nu depaseasca 500 de mililitri de bere pe zi, iar femeile - 300 de mililitri, pentru a nu se intoxica cu alcool. Tentatia de a face excese se poate remedia prin autocontrol.
Sursa: SHUTTERSTOCK
Pentru un consum responsabil, cantitatea de alcool recomandata este de doua unitati pe zi la barbati si o unitate la femei, o unitate fiind echivalentul a 12 grame de alcool pur. Asta inseamna o bere de 330 mililitri, un pahar de vin de 125 de mililitri sau un shot de...
Stirea completa in: Evenimentul Zilei