Alimentatia bogata in antioxidanti, acumularea zilnica de noi cunostinte, respectarea programului de somn si activitatea fizica regulata mentin creierul in forma. Memoria trebuie stimulata zilnic, deoarece, in caz contrar, exista riscul aparitiei declinului cognitiv de la varste tinere.
Multi ani s-a crezut ca, pe masura ce inaintam in varsta, legaturile dintre neuroni se distrug si, implicit, functiile creierului incetinesc. Cercetatorii insa au demonstrat contrariul. Indiferent de varsta,...
Stirea completa in: Adevarul