Pentru a evita indigestiile, specialistii recomanda portiile mici si pauze de 3 ore intre mese. Preparatele traditionale sunt bogate in proteine si in grasimi, de aceea trebuie consumate impreuna cu legume si cu verdeturi.
La masa traditionala de Paste, atat de gustoasa, trebuie sa dam dovada de cumpatare, pentru a ne asigura ca nu transformam sarbatoarea intr-un motiv de tristete. Mai ales persoanele care au tinut tot postul trebuie sa acorde timp organismului sa se adapteze noului regim...
Stirea completa in: Adevarul
Contact
Facebook