• Adresa: Str. Dumbrava Rosie, Nr. 12, Sector 2
• Telefon: 021/2113100
• Pagina web: www.serendipity-tea.ro
• 0 comentarii - Nu s-a votat

Serendipity Coffee&Tea Bucuresti

Program:

Luni 17-22,

Marti – Duminica: 12-22

Va anunta reinceperea diminetilor reconfortante de

YOGILATES
cu instructorul Carlos L’Abbate (din Argentina)

v Joi dimineata de la 8:00 la 9:15 sau de la 10 la 11:15

v Sambata dimineata de la 9:00 la 10:15 sau de la 11:00 la 12:15

Pretul:

20 lei pentru o singura sedinta

60 lei pentru abonament de 4 sedinte

Numarul de locuri este limitat.

Yogilates, o creatie a lui Jonathan Urla din New York, este un sistem destinat mintii si corpului, ce are atat beneficiile aduse de Yoga, cat si cele din Pilates.

Practicand Yoga in mod constant, flexibilitatea si forta sporesc, tensiunile si dezechilibrele sunt eliminate si corpul intinereste. Unul din beneficiile aduse sanatatii este cresterea gradului de constienta.

Pilates actioneaza asupra intregului trup, sporind capacitatea de concentrare si control. Miscarile nu sunt executate rapid sau repetate excesiv, scopul fiind calitatea, nu cantitatea.

Prin combinarea tonifierii eficiente dobandite prin Pilates cu stretchingul si relaxarea din Yoga, Yogilates ofera un antrenament unic si echilibrat.

Reincepem de la nivelul pentru incepatori si avansam.

Bucurati-va de YOGILATES!