Bucuresti
15°C
  • cer fragmentat
    cer fragmentat

    Bucuresti

    Temperatura 15°C
    Presiune 1.009 hpa
    Umiditate 72 %
    Viteza vant 3.13 m/s
    Directie vant Nord-Est (60°)
    Actualizat 14:27
Creaza cont
Punem Bucurestiul sub lupa
  2. Sanatate / frumusete
  3. Stiri sanatate
  4. De unde ar trebui sa cumperi suplimente alimentare?

Anunt Diamant Euroinstal

Euroinstal Bucuresti - este un jucător important în domeniul instalațiilor termice, sanitare și de ventilație, cu o experiență de peste 24 ani în domeniu.
https://euro-instal.ro

De unde ar trebui sa cumperi suplimente alimentare?

De unde ar trebui sa cumperi suplimente alimentare?
Modifica Informatie

Detalii stire

Categorie
Stiri sanatate
Modificat
acum 4 ani si 1 luna
Apartine de
DWF
Vizualizari
555

Voteaza & Distribuie

Prezentare stire

Vei fi surprins să afli că multe dintre suplimentele de pe piață nu sunt verificate și prezintă nereguli. Astfel, suplimentele alimentare care nu sunt de calitate pot însemna bani pierduți, dar și un real pericol. De aceea, este important să știi de unde ar trebui să cumperi suplimente alimentare de încredere.

Ce sunt suplimentele alimentare?

Suplimentele alimentare sunt preparate care aduc un plus de nutrienți sau o completare nutrițională necesară în cazul unui aport deficitar. Acestea pot conține vitamine, minerale, antioxidanți, fibre, acizi grași esențiali, aminoacizi, extracte din plante cu proprietăți benefice pentru organism sau alte substanțe cu rol nutrițional ori fiziologic.

Suplimentele alimentare se găsesc sub diferite forme: capsule, comprimate, lichide, pulbere, ceaiuri etc. Trebuie să ai în vedere faptul că suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă echilibrată și că ar trebui să ceri sfatul medicului pentru alegerea suplimentului potrivit nevoilor tale. Uneori, poate fi nevoie de efectuarea unor analize, pentru a evita administrarea inutilă a unor suplimente.

Suplimente contrafăcute

Suplimentele contrafăcute nu au efectul dorit în organism. Practic, acestea sunt goale de conținut nutrițional. Mai mult decât atât, acestea ar putea aduce anumite efecte adverse prin ingredientele periculoase pe care le pot conține. De asemenea, informațiile de pe ambalaj nu sunt în concordanță cu substanțele din compoziția suplimentului respectiv.

În 2013, un studiu a demonstrat existența unor suplimente neconforme pe piață. 44 de suplimente populare diferite de la 12 companii au fost alese la întâmplare și au fost verificate. S-a observat că doar 2 companii aveau produse care conțineau exact ceea ce era scris pe ambalaj.

În total, 48% din produsele analizate conțineau ingredientele înscrise pe ambalaj, însă dintre acestea o treime conțineau în plus ingrediente de umplere sau substanțe contaminante periculoase. Spre exemplu, au fost descoperite suplimente cu plante medicinale care aveau ca înlocuitori pudre de orez, usturoi, mazăre etc. Având în vedere aceste aspecte, trebuie să acordăm atenție surselor pe care le alegem pentru aprovizionare.

De unde ar trebui să cumperi suplimente?

Pentru început, trebuie să diferențiezi producătorul de încredere de cel necorespunzător. Iată care sunt detaliile de care trebuie să ții cont:

  • Produsele de încredere sunt certificate de către instituții importante.
  • Brandul este de încredere dacă există pe piață de mulți ani și este cunoscut.
  • Calitatea produselor este demonstrată prin studii.
  • Produsele necorespunzătoare prezintă informații care par exagerate (acel produs „minune”).
  • Produsele necorespunzătoare sunt prea ieftine.
  • Produsele necorespunzătoare nu prezintă date de contact ale vânzătorului.

După identificarea unui producător de încredere, poți achiziționa suplimentul alimentar chiar de la sursă. Mulți producători au site-ul propriu, de unde poți cumpăra produsul dorit. De asemenea, poți cumpăra un supliment aparținând unei companii de încredere din orice magazin unde poți găsi produsul respectiv, însă ai grijă ca acesta să respecte condițiile de păstrare.

Totuși, este recomandat să alegi farmacii sau magazine naturiste de top care comercializează produse naturiste certificate, fie că este vorba de un magazin online sau de unul obișnuit. Evită site-urile mai puțin cunoscute, care te-ar putea înșela. Poate fi dificil să apreciezi singur calitatea produsului sau magazinului care îl comercializează. De aceea, poți cere sfatul unui doctor sau unui fitoterapeut.

Așadar, suplimentele alimentare pot fi contrafăcute, de aceea ele trebuie să provină din surse de încredere.

Sursa foto: pixabay.com/ro/photos/capsula/

Anunt Diamant Brol Medical Center

Brol Medical Center este o clinica privata situata in centrul orasului Timisoara avand o experienta de aproape 21 de ani in chirurgia estetica. Incepand din anul 2009 clinica isi desfasoara activitatea intr-un spital ultramodern.
https://www.brol.ro