Bucuresti
17°C
  • cer fragmentat
    cer fragmentat

    Bucuresti

    Temperatura 17°C
    Presiune 1 hpa
    Umiditate 73 %
    Viteza vant 4.12 m/s
    Directie vant Est (90°)
    Actualizat 13:26
Creaza cont
Punem Bucurestiul sub lupa
  2. Sanatate / frumusete
  3. Stiri sanatate
  4. Anxietatea si atacurile de panica

Anunt Diamant Euroinstal

Euroinstal Bucuresti - este un jucător important în domeniul instalațiilor termice, sanitare și de ventilație, cu o experiență de peste 24 ani în domeniu.
https://euro-instal.ro

Anxietatea si atacurile de panica

Modifica Informatie

Detalii stire

Categorie
Stiri sanatate
Modificat
acum 1 deceniu si 3 luni
Vizualizari
978

Voteaza & Distribuie

Prezentare stire

Anxietatea si atacurile de panica

In epoca moderna se discuta foarte mult despre stres, anxietate si atacuri de panica si despre efectele nocive ale lor asupra organismului si psihicului uman. Exista insa metode naturale de a micsora sau indeparta efectele acestora. Tehnicile de relaxare reprezinta un ansamblu de exercitii si metode prin care se obtine o stare de relaxare a organismului.

Punctul de plecare in dezvoltarea acestor tehnici a fost ideea ca, daca se poate transmite o stare de relaxare, de calm, de liniste, organismului, aceasta stare se va reflecta si in starea psihicului persoanei, ceea ce va duce la trairea unei stari totale de relaxare.

O utilizare importanta a tehnicilor de relaxare se regaseste in tratamentul stresului, a anxietatii (teama intensa, fara un motiv anume) si a atacurilor de panica, elemente despre care se va discuta pe larg in cadrul evenimentului.

Acest workshop va invata cateva tehnici usor de aplicat dar cu un efect extraordinar asupra organismului si psihicului dumneavoastra; exercitiile alese sunt simple si la indem ana oricui si pot fi aplicate aproape oriunde si in orice conditii: la birou, acasa.

Coordonator: Valentin Pescaru, psiholog clinician cu experienta in utilizarea terapeutica a tehnicilor de relaxare, psihoterapeut de orientare psihanalitica si sexolog.

Taxa: 80 lei.

Inscrieri la: contact@aquamarin.ro

Tel : 021.326.52.90; 0745.633.474; 0724.222.522.

Anunt Diamant Produse Curatenie

Produse Curatenie Bucuresti - firma PFS Cleaning comercializeaza produse de curatenie in Bucuresti pentru casa, birou si masina (solutii de spalat parchetul, solutii de spalat gresia, solutii de spalat faianta, solutii pentru plastic, solutii pentru masina).
https://produsecuratat.ro