Ce au în comun valeriana și floarea pasiunii? Susțin relaxarea! Când ai nevoie de ele, află de la Dr.Herb

Stresul este cauza multiplelor afecțiuni. Pe termen lung poate deveni cronic, afectează starea psihică și fizică. Până când s-ar ajunge la depresie, anxietate sau alte afecțiuni care pot fi mai greu de gestionat, conștientizarea și luarea măsurilor este importantă. Ne putem baza pe suplimente alimentare, ca parte dintr-un stil de viață sănătos.

Cum ne afectează stresul, uneori fără să ne dăm seama?

Azi a fost o zi grea. Ai tensiune musculară, te doare capul, dar îți spui că este doar o zi mai diferită. Povestea se repetă zile în șir. Ai dureri de cap constante și închei săptămâna de muncă cu greu. Un astfel de scenariu este mai des întâlnit decât am crede. Știați că stresul poate afecta implicit postura? Pentru că tendința va fi aceea de a sta încordați, apar tensiunile musculare și viciile de postură. Organismul va încerca să compenseze și astfel apare scenariul: trăiesc în modul supraviețuire. Trăim în grabă, suntem în alertă constantă și asta înseamnă că organismul este pregătit de scenariul luptă să supraviețuiești. Este firesc că oricât de puternici am fi, tot vom ceda la un moment dat.

Iată de ce unii simt nevoia de suplimente alimentare antistres. Din teama de efecte pe termen lung, își îndreaptă atenția spre cele naturale.

Ce suplimente sunt de folos în perioadele de stres?

La Doctor Herb, magazin online de suplimente alimentare, este disponibilă o formulă pe bază de plante, un produs care combină beneficiile valerianei cu cele ale florii pasiunii. Două plante care împreună au efect calmant, susțin buna funcționare a sistemului nervos și reduc extenuarea. Lista ingredientelor benefice este completată și de: roiniță, vitaminele B3 și 5. Cu o astfel de compoziție se restrânge lista posibilelor reacții adverse. Ajută de asemenea: teiul, mușețelul, lavanda, sub formă de ceai sau chiar extract din plante.

Întrebări frecvente despre suplimentele antistres

1. Cât timp ar trebui consumate astfel de suplimente pentru a simți diferența?

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc un stil de viață sănătos. Acestea pot fi consumate cu indicațiile de consum de la producător, adaptand însă propriului stil de viață. A nu se depăși doza zilnică recomandată - notată pe etichetă.

2. Pot face alergii de la astfel de produse?

Produsele pe bază de plante au șanse mai mici să genereze intolerante sau reacții adverse, însă nu pot fi 100% excluse.

3. Cum știu că am nevoie de un supliment antistres?

Toleranța scăzută la tot ce se întâmplă în jurul tău poate fi un trigger, acel moment când îți dai seama că nu mai faci față stresului. De obicei se asociază și cu lipsa de somn sau odihna precară și cu o stare de iritabilitate crescută. Stresul poate fi gestionat cu o alimentație sănătoasă, un stil de viață echilibrat și cu vitamine. Uneori însă, nu este de ajuns, resursele organismului sunt limitate, iar suplimentele pot fi de ajutor.

Mini-rezumat

Pentru cei interesați de produse de tip suplimente alimentare create pe bază de plante Doctor Herb va fi următoarea lor destinație de cumpărături. Pentru echilibrul interior la orice vârstă, ceaiuri, dar și suplimente pentru bărbați și femei sunt disponibile în stoc aici. Doctor Herb este brand românesc, din zona Bucovinei. Produsele pot fi livrare oriunde în țară.

Când stresul devine parte din viețile noastre, soluția este să ne întoarcem spre natură și să căutăm variante optime de gestionare a stărilor pe care le experimentăm. Plantele pot fi ingredientele optime pe care să ne bazăm.

Contact:

0747 545 545
office.drherb @gmail.com
contact @drherb.ro
Social media: facebook.com/people/DrHerb/61581607503389/

Sursă foto: doctorherb.ro