În sezonul rece, pielea corpului poate deveni mai uscată, mai aspră și mai sensibilă din cauza temperaturilor scăzute, a vântului și a aerului uscat din spațiile încălzite. Schimbarea câtorva obiceiuri din rutina zilnică poate ajuta la menținerea confortului pielii și la prevenirea senzației de uscăciune sau de piele care „ține”. De la produsele de curățare și hidratare până la temperatura apei și frecvența exfolierii, iată ce poți face pentru a-ți îngriji pielea corpului în sezonul rece.
Înțelege de ce pielea are alte nevoi iarna
În sezonul rece, aerul de afară are un nivel mai redus de umiditate, iar încălzirea din locuințe poate accentua senzația de uscăciune. Schimbările repetate dintre frig și spații încălzite solicită stratul protector al pielii, cel care menține apa la suprafață și păstrează textura confortabilă. Dușurile foarte fierbinți și prelungite contribuie, de asemenea, la această senzație. Apa fierbinte îndepărtează mai repede uleiurile naturale ale pielii, iar un gel de duș cu spumă intensă poate lăsa corpul mai puțin suplu după clătire.
Acordă atenție zonelor care se usucă frecvent iarna:
- gambele și coapsele;
- coatele și genunchii;
- mâinile, expuse des la apă și frig;
- călcâiele și tălpile;
- zona decolteului, mai ales dacă porți haine cu guler larg.
Aspectul tern, textura aspră și senzația că produsul aplicat după duș își pierde repede efectul arată că rutina are nevoie de formule mai bogate sau de aplicare mai constantă.
Începe cu o curățare blândă și un duș mai scurt
Primul pas pentru îngrijirea pielii corpului iarna începe chiar în duș. Alege apă călduță și păstrează dușul în jurul a cinci până la zece minute. Temperatura moderată curăță eficient, iar pielea își păstrează mai bine confortul.
Pentru utilizare uzuală, formulele cremoase se potrivesc bine în această perioadă. Poți alege o cremă de duș, un ulei de duș sau un gel hidratant, mai ales dacă pielea devine aspră după spălare. Aplică produsul în principal pe zonele care transpiră, cum ar fi axilele, tălpile și zona intimă. Restul corpului beneficiază de o curățare delicată, cu puțin produs.
După duș, tamponează corpul cu un prosop moale. Păstrează pielea ușor umedă, deoarece acesta este momentul potrivit pentru aplicarea produselor hidratante. O cremă de corp aplicată în primele minute după baie ajută la menținerea apei la suprafața pielii și lasă o senzație plăcută pe parcursul zilei.
Dacă rutina de dimineață trebuie să fie rapidă, alege o loțiune cu textură fluidă și absorbție confortabilă. Seara poți aplica o formulă mai densă, mai ales pe gambe, brațe și decolteu.
Alege textura potrivită pentru fiecare zonă a corpului
O singură formulă poate funcționa bine pentru corp, însă anumite zone cer o textură adaptată. Iarna, rutina devine mai eficientă atunci când alegi produsul în funcție de senzația pielii și de momentul zilei.
Loțiunea de corp se potrivește persoanelor care preferă o aplicare rapidă înainte de îmbrăcare. Are de obicei o consistență lejeră și se distribuie ușor pe suprafețe mari. Folosește-o dimineața sau după dușurile scurte.
Crema de corp are o textură mai densă și se potrivește pielii uscate, mai ales pe gambe și coate. Aplic-o seara sau după baie, cu mișcări ample, până intră în piele. Pentru rezultate stabile, păstrează acest pas zilnic, chiar și în zilele în care pielea arată bine.
Balsamul de corp se potrivește zonelor cu textură mai aspră. Îl poți aplica pe coate, genunchi, călcâie sau pe mâinile care intră frecvent în contact cu apă. Textura sa rămâne mai mult timp la suprafață și susține confortul pielii peste noapte.
Uleiul de corp se aplică bine pe pielea încă ușor umedă. Poți distribui câteva picături pe gambe și brațe, apoi masezi ușor. Unele persoane preferă să aplice uleiul peste cremă, mai ales seara, pentru a păstra senzația de piele suplă până dimineața.
Caută ingrediente care susțin confortul pielii
Eticheta produsului te poate ajuta să alegi mai ușor formula potrivită. În sezonul rece, caută ingrediente cunoscute pentru capacitatea lor de a menține apa în piele și de a îmbunătăți textura acesteia.
Glicerina este des întâlnită în loțiuni și creme pentru corp. Ea atrage apa la suprafața pielii și funcționează bine în formulele aplicate imediat după duș. Pantenolul și alantoina completează frecvent formulele destinate pielii care cere mai mult confort.
Ceramidele susțin stratul protector natural al pielii și se potrivesc în special rutinelor de seară. Le poți găsi în creme mai consistente, destinate zonelor care se usucă mai repede în sezonul rece.
Ureea cosmetică ajută la netezirea zonelor aspre, cum ar fi coatele, genunchii și călcâiele. Aplică o cremă cu acest ingredient o dată pe zi, preferabil seara. Dacă alegi un produs nou, testează-l mai întâi pe o porțiune mică de piele.
Squalanul, uleiul de jojoba și uleiul de argan oferă o senzație plăcută de catifelare. Aceste ingrediente se potrivesc persoanelor care preferă produse cu aplicare senzorială, dar cu un finisaj confortabil, potrivit pentru hainele de iarnă.
Exfoliază rar și aplică imediat hidratare
Exfolierea poate uniformiza textura pielii, însă iarna are nevoie de o abordare blândă. În majoritatea cazurilor, o sesiune pe săptămână este suficientă pentru corp. Dacă pielea se simte deja sensibilă sau foarte uscată, poți rări acest pas și te poți concentra pe hidratare.
Alege un scrub cu particule fine și masează delicat pielea umedă. Insistă moderat pe coate, genunchi și gambe, apoi clătește cu apă călduță. Evită frecarea intensă și bureții aspri, mai ales în zilele în care pielea are o textură inconfortabilă.
Poți folosi și loțiuni de corp care includ ingrediente pentru netezire treptată, precum acidul lactic sau ureea cosmetică. Aplică-le seara, apoi continuă cu o cremă emolientă. Introdu un singur produs nou pe rând, astfel încât să observi mai ușor cum se comportă pielea.
După exfoliere, aplică imediat o cremă sau un balsam de corp. Pielea proaspăt curățată primește mai bine formulele hidratante, iar rutina rămâne simplă: netezești, hidratezi, apoi lași pielea să se odihnească.
Oferă atenție zonelor expuse zilnic
Mâinile sunt printre primele zone care resimt frigul, vântul și spălarea repetată. Păstrează o cremă de mâini în geantă, pe birou sau lângă chiuvetă și aplic-o după spălare. Formulele cu glicerină, ceramide și pantenol se potrivesc pentru aplicări frecvente. Mănușile purtate afară completează acest obicei simplu.
Coatele și genunchii pot primi un strat mai generos de cremă seara. O dată pe săptămână, masează aceste zone cu un exfoliant fin, apoi aplică un balsam dens. Pielea capătă treptat o textură mai uniformă, mai ales dacă repeți rutina consecvent.
Călcâiele au nevoie de atenție zilnică în sezonul rece, chiar dacă stau mai mult timp în șosete și încălțăminte închisă. După duș, usucă bine picioarele și aplică o cremă destinată acestei zone. Seara, poți purta șosete din bumbac peste produs, pentru ca formula să rămână mai mult timp pe piele.
După ras sau epilare, aplică un produs cu textură lejeră, fără parfum intens. Lasă exfolierea pentru o altă zi și alege formule care pun accent pe confort și catifelare.
Completează rutina de îngrijire a pielii din sezonul rece cu haine moi, care permit pielii să respire, și cu o clătire atentă a rufelor.
License: e157356d6950a7ce3d35a862795c8f0114
Alt: o femeie ingrijindu-si pielea in timpul sezonului rece
