Cum să curățați ficatul de toxine: recomandări practice

Ficatul este filtrul natural al corpului nostru. Acesta curăță neobosit sângele de produsele de descompunere și de tot ce este „inutil”. Cu toate acestea, uneori are prea multă „muncă”, ceea ce duce la o încălcare a funcției hepatice.

Curățarea ficatului de toxine și protejarea celulelor sale (hepatocite) este un proces important pentru menținerea sănătății și bunăstării. Există multe modalități de curățare a ficatului și de susținere a funcției sale, folosind atât medicamente, cât și remedii populare. Cu toate acestea, nu toate sunt sigure, așa că acum vă vom spune cum puteți susține ficatul și să nu îi faceți rău.

Modalități nemedicamentoase de a curăța ficatul

În primul rând, pentru a curăța ficatul, este necesar să opriți sau cel puțin să reduceți la minimum contactul cu toxina - altfel ficatul va continua să sufere și să se deterioreze. Dacă un astfel de pas nu este posibil (de exemplu, în cazul medicamentelor hepatotoxice obligatorii) trebuie să consultați un medic cu privire la problema luării hepatoprotectorilor.

Cât mai mult posibil pentru a ajuta ficatul va fi menținerea echilibrului hidric normal: se recomandă să beți suficiente lichide (minim 35 ml / 1 kg de greutate corporală, cu excepția contraindicațiilor - de exemplu, hipertensiune arterială sau boli renale). Aceasta poate fi apă filtrată sau minerală, ceai vrac, compoturi și/sau bucățele neîndulcite.

De asemenea, merită să includeți permanent în dietă următoarele produse:

• avocado;
• cafea;
• pește gras;
• ulei de măsline;
• nuci;
• sfeclă roșie;
• lămâi.

Cu toate acestea, aceste alimente ar trebui consumate cu moderație, deoarece excesul lor poate fi, de asemenea, dăunător pentru organism.

Modalități medicale de curățare a ficatului

Curățarea medicamentoasă a ficatului de toxine presupune protejarea hepatocitelor de o distrugere ulterioară și crearea condițiilor pentru sinteza de celule noi. Piața farmaceutică oferă o gamă largă de hepatoprotectori - agenți speciali care susțin și refac ficatul.

Există mai multe tipuri principale de hepatoprotectori:

• ciulinul laptelui (silimarină) - suplimentele pe bază de extract de ciulin laptelui au un efect antioxidant, reduc inflamația și favorizează regenerarea hepatocitelor deteriorate;
• acid ursodeoxicolic (UDCA) - produsele pe bază de UDCA stimulează fluxul biliar în caz de stază biliară, ajută la dizolvarea concrețiunilor (calculi biliari) și protejează celulele hepatice de efectul toxic al acizilor biliari. Important! UDCA are contraindicații destul de serioase de utilizare, deci poate fi prescris doar de către medic;
• aminoacidul L-ornitină - favorizează transformarea amoniacului în uree, care este apoi excretată din organism prin rinichi, ceea ce reduce sarcina ficatului și îl ajută să își îndeplinească mai eficient funcția de curățare. L-ornitina participă, de asemenea, la sinteza altor aminoacizi, care sunt necesari pentru repararea celulelor hepatice deteriorate;
• S-adenozilmetionina - participă la procesul de metilare, care ajută ficatul să neutralizeze toxinele și alte substanțe nocive și, de asemenea, contribuie la sinteza glutationului, un antioxidant puternic care protejează celulele hepatice de leziuni și favorizează repararea lor;
• fosfolipide esențiale (din boabe de soia) - refac celulele hepatice deteriorate, susțin funcționarea lor normală.

Printre cei mai eficienți reprezentanți ai grupului de fosfolipide este de remarcat Essentiale Forte. Acest remediu este utilizat în intoxicații de diferite origini, precum și în bolile sistemului hepatobiliar. Medicamentul este potrivit pentru utilizarea pe termen lung și poate fi utilizat la pacienții cu vârsta de 12 ani și peste. În plus, Essentiale Forte pret este destul de accesibil și puteți cumpăra remediul în aproape orice farmacie.

Important! Numai un medic poate recomanda orice mijloc de restaurare a ficatului, inclusiv Essentiale Forte. Trebuie să urmați cu strictețe toate recomandările sale.

Vă dorim multă sănătate!