Igiena intimă este extrem de importantă pentru menținerea sănătății organismului tău. În plus, o atenție deosebită acordată îngrijirii acestei zone te va ajuta să te bucuri în continuare de o viață de cuplu și o viață sexuală fără griji.
Printr-o igienă intimă riguroasă îți protejezi tractul genito-urinar și previi apariția infecțiilor vaginale sau urinare neplăcute (vezi cistita tratament). Vaginul unei femei este un organ cu totul fascinant – se poate autocurăța și poate da naștere copiilor fără prea multe complicații. Singura ta sarcină este să te asiguri că zona din jurul tău este mereu curată, pentru ca pH-ul vaginului să rămână mereu echilibrat (valorile normale sunt cuprinse între 3.8 și 4.5).
Cum poți face asta? Aplicând sfaturile de mai jos!
1. Poartă lenjerie intimă din bumbac, mai ales în perioada menstruală
Ca să nu te confrunți cu mirosuri neplăcute din zona intimă trebuie să porți lenjerie din bumbac, care lasă pielea să respire, și să înlocuiești absorbantele clasice din comerț cu unele naturale, cum sunt cele de la ENROUSH. Nu conțin parfum sau alte substanțe chimice, nu sunt albite cu clor și oferă protecția necesară oricât de abundentă ar fi scurgerea menstruală. În momentul în care zona intimă este mereu caldă și umedă, se transformă într-un mediu perfect pentru dezvoltarea bacteriilor. Dacă folosești lenjerie intimă sintetică și absorbante parfumate, rezultatul nu are cum să fie unul prea bun. Așa că, pregătește-te pentru această perioadă cu lenjerie din bumbac, absorbante din bumbac organic și fibre naturale și cu plasturi menstruali pentru ameliorarea durerilor și vei trece mult mai ușor peste aceste zile.
3. Folosește protej-slipuri pentru zilele cu scurgeri vaginale abundente
În perioada de sarcină sau în zilele de ovulație, s-ar putea să te trezești mult mai des cu o senzație de umezeală în zona intimă. Ca să scapi de acest disconfort, poți opta pentru protej-slipuri din bumbac organic 100%, fără plastic, parfum, substanțe toxice sau fibre sintetice. Absorbantele zilnice ENROUSH sunt foarte fine și confortabile de purtat, lasă pielea să respire și îți oferă o senzație de prospețime pentru întreaga zi.
4. Evită epilatul cu lama de ras
În ziua de astăzi, majoritatea femeilor vor să scape de părul pubian, considerându-l inestetic. Însă, părul din zona intimă ține la distanță bacteriile și virușii și protejează vulva în timpul actului sexual împotriva frecării. În momentul în care te razi, te poți alege cu iritații, roșeață, fire de păr încarnate și tăieturi care atrag după sine și bacterii. Nici crema pentru îndepărtarea părului nu este recomandată în această zonă sensibilă, deci singura variantă pe care o mai ai la dispoziție este epilatul într-un salon profesionist.
5. Evită gelurile de duș și săpunurile obișnuite
Săpunurile și gelurile de duș nu sunt recomandate pentru igiena intimă pentru că afectează echilibrul sănătos al bacteriilor de la nivelul vaginului și modifică pH-ul. Mai mult decât atât, unele produse pot provoca chiar iritații sau alergii. Pentru zona vulvei sunt recomandate doar produsele de igienă intimă cu ingrediente naturale, cum este gelul intim de la ENROUSH, produs de medici ginecologi în colaborare cu dermatologi. Acest produs conține propolis și Tribulus Terrestris care asigură o protecție antibacteriană ridicată.
Printr-o igienă intimă riguroasă îți protejezi tractul genito-urinar și previi apariția infecțiilor vaginale sau urinare neplăcute (vezi cistita tratament). Vaginul unei femei este un organ cu totul fascinant – se poate autocurăța și poate da naștere copiilor fără prea multe complicații. Singura ta sarcină este să te asiguri că zona din jurul tău este mereu curată, pentru ca pH-ul vaginului să rămână mereu echilibrat (valorile normale sunt cuprinse între 3.8 și 4.5).
Cum poți face asta? Aplicând sfaturile de mai jos!
1. Poartă lenjerie intimă din bumbac, mai ales în perioada menstruală
Ca să nu te confrunți cu mirosuri neplăcute din zona intimă trebuie să porți lenjerie din bumbac, care lasă pielea să respire, și să înlocuiești absorbantele clasice din comerț cu unele naturale, cum sunt cele de la ENROUSH. Nu conțin parfum sau alte substanțe chimice, nu sunt albite cu clor și oferă protecția necesară oricât de abundentă ar fi scurgerea menstruală. În momentul în care zona intimă este mereu caldă și umedă, se transformă într-un mediu perfect pentru dezvoltarea bacteriilor. Dacă folosești lenjerie intimă sintetică și absorbante parfumate, rezultatul nu are cum să fie unul prea bun. Așa că, pregătește-te pentru această perioadă cu lenjerie din bumbac, absorbante din bumbac organic și fibre naturale și cu plasturi menstruali pentru ameliorarea durerilor și vei trece mult mai ușor peste aceste zile.
3. Folosește protej-slipuri pentru zilele cu scurgeri vaginale abundente
În perioada de sarcină sau în zilele de ovulație, s-ar putea să te trezești mult mai des cu o senzație de umezeală în zona intimă. Ca să scapi de acest disconfort, poți opta pentru protej-slipuri din bumbac organic 100%, fără plastic, parfum, substanțe toxice sau fibre sintetice. Absorbantele zilnice ENROUSH sunt foarte fine și confortabile de purtat, lasă pielea să respire și îți oferă o senzație de prospețime pentru întreaga zi.
4. Evită epilatul cu lama de ras
În ziua de astăzi, majoritatea femeilor vor să scape de părul pubian, considerându-l inestetic. Însă, părul din zona intimă ține la distanță bacteriile și virușii și protejează vulva în timpul actului sexual împotriva frecării. În momentul în care te razi, te poți alege cu iritații, roșeață, fire de păr încarnate și tăieturi care atrag după sine și bacterii. Nici crema pentru îndepărtarea părului nu este recomandată în această zonă sensibilă, deci singura variantă pe care o mai ai la dispoziție este epilatul într-un salon profesionist.
5. Evită gelurile de duș și săpunurile obișnuite
Săpunurile și gelurile de duș nu sunt recomandate pentru igiena intimă pentru că afectează echilibrul sănătos al bacteriilor de la nivelul vaginului și modifică pH-ul. Mai mult decât atât, unele produse pot provoca chiar iritații sau alergii. Pentru zona vulvei sunt recomandate doar produsele de igienă intimă cu ingrediente naturale, cum este gelul intim de la ENROUSH, produs de medici ginecologi în colaborare cu dermatologi. Acest produs conține propolis și Tribulus Terrestris care asigură o protecție antibacteriană ridicată.
