Schimbă perspectiva! Reinventează-te!
Ce?
Imaginează-ți cum ar fi să fii creatorul propriei tale vieți
Să renunți la: trebuie să fac asta, nu am încotro; aș renunța la jobul pe care îl am acum, dar mi-e frică. Cum voi plăti întreținerea?; voi lua lecții de chitară, dar luna viitoare și… lista poate continua. Cum ar fi să te eliberezi de toate aceste șabloane, paradigme, blocaje mentale sau convingeri limitatoare care te împiedică să îți trăiești viața așa cum îți dorești? Cum ar arăta atunci viața ta? Cum ai gândi? Cum te-ai simți? Cine ar fi alături de tine?
Am o veste bună pentru tine! Nimeni și nimic nu te împiedică să faci lucrurile pe care ți le-ai propus în afară de tine însuți/însăți; ceea ce înseamnă că dacă vei elibera mintea de toate aceste presupuse obstacole vei avea șansa să schimbi ceva în viața ta.
Îți propun să facem acest lucru pe parcursul a 5 întâlniri:
Sunt GIORGIANA IVAȘCU, un om cu propriile căutari și frământări sufletești, dar cu o permanentă dorință de îmbunătățire a calității vieții, atât personale cât și a celorlalți. Am observat că în momentul în care am decis să privesc în direcția potrivită, piesele jocului au început să se așeze de la sine.
Pregătirea mea profesională este aceea de psihoterapeut experiențialist, iar experiența de până acum a inclus lucrul cu copii cu autism, grupuri de dezvoltare personală pentru copii și adulți, precum și practica privată individuală pe problematici de tipul: depresie, atac de panică, impas existențial, pierdere-doliu, dificultăți de relaționare în cuplu, psihosomatica și mesajele ascunse ale bolilor.
Cu ce?
Vino cu mintea și sufletul deschise, îmbrăcăminte lejeră și un caiet pe care să poți nota eventuale sensuri, conexiuni care se relevă în timp ce lucrăm.
Când?
Ce?
Imaginează-ți cum ar fi să fii creatorul propriei tale vieți
Să renunți la: trebuie să fac asta, nu am încotro; aș renunța la jobul pe care îl am acum, dar mi-e frică. Cum voi plăti întreținerea?; voi lua lecții de chitară, dar luna viitoare și… lista poate continua. Cum ar fi să te eliberezi de toate aceste șabloane, paradigme, blocaje mentale sau convingeri limitatoare care te împiedică să îți trăiești viața așa cum îți dorești? Cum ar arăta atunci viața ta? Cum ai gândi? Cum te-ai simți? Cine ar fi alături de tine?
Am o veste bună pentru tine! Nimeni și nimic nu te împiedică să faci lucrurile pe care ți le-ai propus în afară de tine însuți/însăți; ceea ce înseamnă că dacă vei elibera mintea de toate aceste presupuse obstacole vei avea șansa să schimbi ceva în viața ta.
Îți propun să facem acest lucru pe parcursul a 5 întâlniri:
- AUTOCUNOAȘTERE. Prin starea de martor. Asta înseamnă să privești la tine însuţi ca şi cum ai fi altcineva, să te observi pe măsură ce experimentezI, fără să te temi, fără să evaluezi sau să judeci experienţa în desfăşurare.
- INTERCUNOAȘTERE. Fiecare dintre noi avem un filtru personal prin care percepem lumea. Presupun că ți s-a întâmplat și ție de multe ori să spui sau să gândești: ,,ar fi trebuit să-și dea seama” celălalt, oricare ar fi el (mama, tata, fratele, partenerul de cuplu, șeful, prietenul etc) de ceea ce eu îmi doresc. Ei, nu e chiar așa...
- ELIBEREAZĂ MINTEA. Cu toții știm că gândurile pot crea realități. Doar că gândurile pozitive care pot conduce la crearea realității pe care o dorim sunt obturate de convingeri precum nu pot, viața e grea, viața e o luptă, , mi-aș dori, dar e imposibil.. și așa mai departe.Ați prins ideea J Noi le vom înlocui pe acestea cu scopuri și obiective realizabile.
- VIZUALIZEAZĂ- LUMEA ARE CULOAREA OCHELARILOR TĂI. Planificarea mentală este foarte importantă, însă creierul operează cel mai bine cu imagini. Cu cât imaginea mentală e creată în cele mai mici detalii, cu atât mai mult cresc șansele realizării acestei imagini în realitate.
- FIXEAZĂ OBIECTIVELE ȘI BUCURĂ-TE DE NOUA TA VIAȚĂ. Vom realiza o hartă a obiectivelor, folosindu-ne de creioane colorate și hârtie. Vom continua apoi cu: resursele de care avem nevoie (umane sau materiale), acțiunile pe care ar fi nevoie să le întreprindem și, desigur, fixarea lor in timp.
Sunt GIORGIANA IVAȘCU, un om cu propriile căutari și frământări sufletești, dar cu o permanentă dorință de îmbunătățire a calității vieții, atât personale cât și a celorlalți. Am observat că în momentul în care am decis să privesc în direcția potrivită, piesele jocului au început să se așeze de la sine.
Pregătirea mea profesională este aceea de psihoterapeut experiențialist, iar experiența de până acum a inclus lucrul cu copii cu autism, grupuri de dezvoltare personală pentru copii și adulți, precum și practica privată individuală pe problematici de tipul: depresie, atac de panică, impas existențial, pierdere-doliu, dificultăți de relaționare în cuplu, psihosomatica și mesajele ascunse ale bolilor.
Cu ce?
Vino cu mintea și sufletul deschise, îmbrăcăminte lejeră și un caiet pe care să poți nota eventuale sensuri, conexiuni care se relevă în timp ce lucrăm.
Când?
- vineri@incubator107, 16 ianuarie 2015 de la 19:00 la 21:00
- vineri@incubator107, 23 ianuarie 2015 de la 19:00 la 21:00
- vineri@incubator107, 30 ianuarie 2015 de la 19:00 la 21:00
- duminică@incubator107, 1 februarie 2015 de la 19:00 la 21:00
- vineri@incubator107, 6 februarie 2015 de la 19:00 la 21:00
