Seminarul se adreseaza tuturor celor care vor să-și imbunatateasca starea de sănătate sau care vor să-și imbogateasca cunostintele despre legătura stransa dintre minte și corp. Nu în ultimul rând seminarul se adreseaza și celor care au mai practicat Taijiquan și vor să-și lamureasca anumite aspecte ale practicii.
Tematica:
Locatie:
Seminarul se va tine in Parcul Izvor în zilele de 08, 09 (17:00 – 19:00) și 10 aprilie (09:30 – 11:30)
Numar maxim de participanti: 10
Numar minim de participanti: 4 (seminarul nu se va tine pentru un numar mai mic de 5 persoane)
Preț:
Tematica:
- Prezentare TAIJIQUAN-ul familie YANG, scurt istoric, principii de baza, beneficii etc.
- JI BEN GONG – conditionarea corpului
- Incalzirea corpului
- ZHAN ZHUANG – postura „stalpului”
- SONG GONG – exerciții specifice de relaxare și extindere
- FORTA PASIVA
- DA JIA LIU LU – Forma mare în 6 sectiuni (prezentare)
- QI SHI – Forma de început (modalitatea de exersare)
- LAN QUE WEI – Tragand pasărea de coada (modalitatea de exersare)
- DAN BIAN – Biciul simplu (modalitatea de exersare) etc., în funcție de timpul avut la dispoziție.
- TUI SHOU – IMPINGEREA MAINILOR (initiere)
Locatie:
Seminarul se va tine in Parcul Izvor în zilele de 08, 09 (17:00 – 19:00) și 10 aprilie (09:30 – 11:30)
Numar maxim de participanti: 10
Numar minim de participanti: 4 (seminarul nu se va tine pentru un numar mai mic de 5 persoane)
Preț:
- 250 lei pentru pentru participarea la întreg seminarul sau
- 100 lei / zi.
