Bucuresti

Seminar practic de initiere in Tai Chi

Detalii eveniment

Telefon
0741105210
Categorie
Evenimente sociale
Modificat
acum 2 luni si 3 saptamani
Vizualizari
152

Reprezentari

DataOraLocatie
Vineri 8 aprilie 2022 - Duminica 10 aprilie 202217:00

Voteaza & Distribuie

Prezentare eveniment

Seminarul se adreseaza tuturor celor care vor să-și imbunatateasca starea de sănătate sau care vor să-și imbogateasca cunostintele despre legătura stransa dintre minte și corp. Nu în ultimul rând seminarul se adreseaza și celor care au mai practicat Taijiquan și vor să-și lamureasca anumite aspecte ale practicii.

Tematica:
  • Prezentare TAIJIQUAN-ul familie YANG, scurt istoric, principii de baza, beneficii etc.
  • JI BEN GONG – conditionarea corpului
    • Incalzirea corpului
    • ZHAN ZHUANG – postura „stalpului”
  • SONG GONG – exerciții specifice de relaxare și extindere
  • FORTA PASIVA
  • DA JIA LIU LU – Forma mare în 6 sectiuni (prezentare)
    • QI SHI – Forma de început (modalitatea de exersare)
    • LAN QUE WEI – Tragand pasărea de coada (modalitatea de exersare)
    • DAN BIAN – Biciul simplu (modalitatea de exersare) etc., în funcție de timpul avut la dispoziție.
  • TUI SHOU – IMPINGEREA MAINILOR (initiere)

Locatie:
Seminarul se va tine in Parcul Izvor în zilele de 08, 09 (17:00 – 19:00) și 10 aprilie (09:30 – 11:30)
Numar maxim de participanti: 10
Numar minim de participanti: 4 (seminarul nu se va tine pentru un numar mai mic de 5 persoane)

Preț:
  • 250 lei pentru pentru participarea la întreg seminarul sau
  • 100 lei / zi.