OBIECTIV
Folosind informatii revolutionare din zona neurostiintelor, iti punem la dispozitie un set de instrumente si tehnici care sa-ti permita intelegerea conceptului de inteligenta emotionala. Vei invata cum poate fi antrenata, tehnici pentru un mai bun contact cu propriile emotii, miturile legate de aceasta si alte informatii utile pentru a deveni o persoana informata, mai echilibrata si mai adaptata la mediul aflat in continua schimbare.
STRUCTURA
Partea teoretica – Prezentare si dezbateri pe temele din suportul de curs (cei care inscriu prin intermediul site-ului www.adaptabil.ro beneficiaza de reducere 50% si primesc in avans materialul pentru a avea timp sa il studieze) - 60 min
Pauza - 30 min
Practica - Exercitii practice si exemple concrete din viata reala - 60 minute
REZULTATE VIZATE DUPA PARTICIPARE
• Capacitatea de a identifica propriul stil emotional
• Capacitatea de a identifica stimulii declansatori
• Capacitatitatea de a stabili noi modalitati de gestionare (pentru situatiile deja identificate)
• Intelegerea conceptului de emotie, dispozitie emotionala, stil afectiv si componentele acestuia
• Intelegerea caracterisiticii intrinseci a creierului „neuroplasticitatea”
Folosind informatii revolutionare din zona neurostiintelor, iti punem la dispozitie un set de instrumente si tehnici care sa-ti permita intelegerea conceptului de inteligenta emotionala. Vei invata cum poate fi antrenata, tehnici pentru un mai bun contact cu propriile emotii, miturile legate de aceasta si alte informatii utile pentru a deveni o persoana informata, mai echilibrata si mai adaptata la mediul aflat in continua schimbare.
STRUCTURA
Partea teoretica – Prezentare si dezbateri pe temele din suportul de curs (cei care inscriu prin intermediul site-ului www.adaptabil.ro beneficiaza de reducere 50% si primesc in avans materialul pentru a avea timp sa il studieze) - 60 min
Pauza - 30 min
Practica - Exercitii practice si exemple concrete din viata reala - 60 minute
REZULTATE VIZATE DUPA PARTICIPARE
• Capacitatea de a identifica propriul stil emotional
• Capacitatea de a identifica stimulii declansatori
• Capacitatitatea de a stabili noi modalitati de gestionare (pentru situatiile deja identificate)
• Intelegerea conceptului de emotie, dispozitie emotionala, stil afectiv si componentele acestuia
• Intelegerea caracterisiticii intrinseci a creierului „neuroplasticitatea”
