Sanatate / frumusete din București și județul Ilfov

Femeile cărora le place să experimenteze și care au o pasiune pentru modă vor fi mereu exemple de urmat atunci când vine vorba de a combina stiluri vestimentare aflate de extreme. Cum asortezi haine elegante cu încălțăminte sport?

Nu mai trebuie să mergi la salon pentru a te bucura de o manichiură cu gel impecabilă pentru că poți obține rezultate la fel de bune chiar și acasă. Îți dorești unghii cu aspect profesional, care să reziste fără compromisuri?

Cu originea în psihanaliză, stilurile de atașament reprezintă o întreagă teorie și o abordare psihoterapeutică care a devenit și o metodă practică pe care o poți folosi cu precădere pentru rezolvarea problemelor în relații și creșterea încrederii de sine.

Manichiura făcută acasă nu mai este demult o soluție de compromis. Cu instrumentele potrivite și câteva reguli simple, rezultatul poate fi la fel de îngrijit ca cel din salon; și, pe termen lung, considerabil mai ieftin. Problema nu este lipsa de timp sau de îndemânare, ci, de cele mai multe ori, alegerea greșită a instrumentelor.

O dantură sănătoasă este esențială pentru o calitate bună a vieții. Cariile, bolile gingivale și alte probleme dentare pot provoca durere, disconfort și pot duce chiar la pierderea dinților. O igienă orală corectă reprezintă cea mai bună modalitate de a preveni apariția problemelor dentare.

Necesarul caloric reprezintă cantitatea de energie pe care corpul tău o necesită zilnic pentru a funcționa corect. Acesta poate fi calculat în funcție de vârstă, greutate, înălțime și nivelul de activitate fizică. Pentru a-ți stabili obiective realiste pentru planul tău alimentar ...

Un somn odihnitor nu este un lux, fiindcă modul în care dormi influențează direct nivelul de energie, concentrarea, starea de spirit și sănătatea generală. Dacă te trezești frecvent obosit, cu dureri de spate sau cu senzația că patul tău nu mai este la fel de confortabil ca înainte, problema poate fi legată de saltea. Vestea bună este că nu trebuie întotdeauna să investești imediat într-o saltea nouă. În multe situații, un topper saltea poate transforma radical experiența de dormit și poate ...

Programarea vizitei la optometrist reprezintă un pas important în gestionarea sănătății oculare a copilului tău. Este important să discuți în prealabil cu micuțul tău despre ce se va întâmpla, să-i răspunzi la întrebări și să-l asiguri că nu va fi dureros. Poți opta pentru testarea vederii gratuită în București, dacă intri acum online și faci o programare!

Funcțile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine grăsimea, afirmă psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții.

Este cunoscut faptul că persoana cea mai flexibilă controlează întreg sistemul. În fapt, flexibilitatea este valoarea pe care omul a împrumutat-o de la natură, şi care ne-a ajutat în decursul istoriei să evoluăm. Atunci când am fost rigizi şi fixişti, istoria s-a oprit în loc şi a atras după sine catastrofe.

În secolul stresului şi al poluării, interacţionăm zilnic cu peste 80.000 de chimicale toxice, pe care tot noi le-am creat. Din acest motiv, imunitatea noastră este din ce în ce mai scăzută, obosim tot mai des şi este momentul pentru a adopta o strategie zilnică de detoxifiere, pentru a ne recăpăta energia de odinioară.

La fel ca în fiecare an, Sărbătorile de iarnă ne aduc multă căldură şi pace interioară, însă, la final, cadoul primit de la Moşul are cel puţin 3 kilograme în plus şi o stare lipsită de energie.

Facebook oferă nenumărate avantaje pentru oameni, precum: interacțiune, distracție, comunicare pe diverse teme de interes, cunoașterea unor persoane noi, menținerea la curent cu noutăţiile și evenimentele din zona ta de interes...

Pe lângă caiete, rechizite şi haine noi, tot mai multe mămici caută soluţii naturale şi eficiente de imunizare a copiilor lor, ca aceştia să nu se confrunte, chiar din prima zi de şcoală, cu bolile specifice anotimpului rece (răceli, gripe sau alergii).

O intervenţie psihoterapeutică este un demers în cadrul căruia o persoană ia decizia să înceapă un proces de autocunoaştere, care-i permite să găsească cele mai bune soluţii pentru a-şi readuce starea de bine în propria viaţă şi în care învaţă cum să facă permanente aceste schimbări.

O intervenţie psihoterapeutică este un demers în cadrul căruia o persoană ia decizia să înceapă un proces de autocunoaştere, care-i permite să găsească cele mai bune soluţii pentru a-şi readuce starea de bine în propria viaţă şi în care învaţă cum să facă permanente aceste schimbări.

După o vară toridă, în care ne-am împrietenit cu soarele şi cu apa mării, a venit momentul să ne pregătim corpul, mintea şi emoţiile pentru a putea face o tranziţie mai uşoară către sezonul rece.

Toamna, ne gospodarim, ne strangem recoltele si ne umplem camarile cu ele. Ne umplem sura cu fan, podetul cu lemne si, mai ales, ne pregatim de odihna si de conservarea si aprofundarea tuturor celor infaptuite “pe vremea buna”. Mai mult ca nic...

Unul dintre cele mai importante momente din viaţa noastră este atunci când alegem să devenim părinţi, iar acea perioadă trebuie pregătită cu mare grijă.

In primul rand, printr-o buna intelegere a ceea ce inseamna a te hrani, complet diferita de notiunea de a te alimenta.