Stil de viata din București și județul Ilfov

Ne dorim lucruri sau experienţe fantastice şi mintea noastră fuge către viitor păcălindu-ne că doar aceasta este soluţia pentru a fi fericiţi, pentru a ne simţi excelent. Mintea umană are tendinţa de a sta ancorată în trecut şi viitor, aduce întâmplări din aceste perioade.

Avem de luat multe decizii – mai mici și mai mari – în fiecare zi, variind de la ceea ce ar trebui să mâncăm pentru prânz la ceea ce ar trebui să facem cu viața noastră. Deși credem despre noi că suntem raționali și fiecare decizie luată este bine gândită...

Ego-ul este cealaltă faţă a noastră, o falsă personalitate, este persoana de care societatea ne obisnuieşte să mergem însoţit permanent. Ego-ul nostru este persoana cu care societatea comunică şi pe care o determină să ne transforme într-o persoană plină de dorinţe...

“Cum știu dacă mă iubeste?” - este cea mai importantă întrebare și totodată temere care apare mereu în cupluri, fie că vorbim de cele nou formate sau de cei care sunt împreună de ani de zile.

Produsele cosmetice sunt nelipsite din casele femeilor, prea putine fiind acelea care nu folosesc nici macar un singur produs cosmetic. Sunt de mare ajutor atunci cand doresti sa maschezi anumite defecte, mai mici sau mai mari, si sa obtii un aspect...

În orice religie, de oriunde ai apuca observarea ei, este vorba despre iubire; iubire care este măsurată, cântărită, analizată și filosofata uneori mult prea mult de către mintea umană. Iubirea este un sentiment, o trăire, o floare sădită prin concepție în pământul roditor...

Părinţii sunt cei care impun stilul de viaţă pe care îl va adopta un copil, sunt responsabili pentru alimentaţia copiilor și de comportamentele pe care le adoptă copilul.

Ne naștem fără convingeri, iar pe acestea le învățăm prin intermediul experiențelor de viață, atunci când le interpretăm și când ne confirmăm gândurile și reprezentările despre acestea.

Chiar dacă rețeaua Facebook scade din popularitate în rândul tinerilor, “sora” lui mai mică, Instagram, ia având și într-o perioadă scurtă de timp va depăși numărul de utilizatori ai Facebook. La ora actuală, Instagram a depășit 1 miliard de utilizatori activi în fiecare lună...

Surprinzător sau nu, România este țara cu cele mai puține persoane din Uniunea Europeană care suferă de depresie cronică (1,5%), potrivit raportului Eurostat. La polul opus sunt țări care, altminteri, sunt foarte bine clasate în indexurile mondiale...

Consumul de substanțe psihotrope devine, de o perioadă bună de timp, un comportament “la modă” și în rândul persoanelor inteligente, capabile, muncitoare, care doresc performanțe.

Dacă ne apelăm copiii cu “prințule” sau “prințeso” atunci când sunt mici, aceștia își vor construi o percepție greșită despre relațiile umane, iar la maturitate, aceste atitudini se vor acutiza în relația cu familia, soțul/soția sau chiar colegii de muncă.

A venit primăvara, în sfârșit, după zile îndelungate în care tot ce am putut face a fost să mâncăm, să fim sedentari și să acumulăm kilograme. Se știe că sezonul rece atrage cu sine multe nemulțumiri legate de corpul nostru...

Asa cum stim cu totii, a manca multe fructe si legume reprezinta unul din punctele forte ale unei sanatati optime. Ne ajuta sa ne controlam presiunea arteriala si nivelul de colesterol, mentin flexibilitatea arteriala, protejeaza oasele, sunt bune pentru ochi, creier, sistemul digestiv.

În lumea noastră “modernă” (cum ne place nouă să o numim) toți suntem forțați să producem mai mult, să facem mai mult, să creăm mai mult. De cele mai multe ori nu știm de ce ne forțăm să facem asta – cu toții suntem condiționați să simțim...

Psihologul Lenke Iuhoș dezvăluie: 4 pași prin care putem cultiva toleranța în fiecare zi

Creierul nostru are proprietatea de neuroplasticitate, respectiv capacitatea de schimbare fizică a sa (noi conexiuni neuronale) atunci când se confruntă cu informație mai mult sau mai puțin diferită sau complet nouă.

Pentru majoritatea oamenilor, doar gândul de a face dușuri reci îi face să tremure. Singura experiență cu dușurile reci ale omului de rând este atunci când cineva a folosit apa caldă în altă parte a casei si când cade curentul

Cu toate că fenomenul Facebook scade în popularitate în detrimentul surorii lui mai mici Instagram, fenomenul Selfie crește exponențial și nu dă semne că ar scădea în intensitate. Conform Infogram, peste 1 milioane de fotografii de tip selfie...

În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, dezvoltarea personală este confundată uneori cu a face terapie (care la rândul ei este confundată cu a avea o "problema gravă”), alteori este confundată cu tehnici de "manipulare"...