Această secțiune conține articole pe teme de sănătate, nutriție și stil de viață, realizate de nutriționiști din București pentru site-ul Bucuresteni.ro.
Dacă primești oamenii în ziua de astăzi, o să observi cum toți mai mulți se inchid și nu își oferă deschiderea spre a fi vulnerabili. Este de la sine înțeles cu oamenii străini, necunoscuți de ce o fac, de ce nu simt asta, dar întrebarea este, de ce și cu oamenii pe care îi iubesc?
Măștile de protecție de unică folosință rămân cea mai bună opțiune, cu toate că pe piață mai există la ora actuală și alte variante de măști, cum sunt cele textile. Așadar, pentru că virusul SARS-CoV-2 continuă să existe și numărul infectărilor să crească, este recomandat ca fiecare ...
Mâinile trebuie hidratate. Un pic mai mult toamna și iarna, mai puțin vara, dar mâinile trebuie hidratate de câteva ori pe zi. Este bine să nu uiți asta, ține mereu o cremă în apropierea ta. Hidratează mai ales după ce te speli. Există câțiva nutrienți foarte importanți pentru îngrijirea mâinilor ...
Vrei sa-ti cureti organismul si sa te bucuri din nou de suficienta energie pentru a-ti desfasura activitatile de zi cu zi? Incepe prin a investi intr-un produs de top, care sa te ajute sa elimini usor toxinele!
Ingredientele ce se găsesc în mod obișnuit în suplimentele pentru păr, piele și unghii, oferă beneficii comune, deoarece conțin nutrienți eficienți în buna funcționare generală a organismului.
Pentru că lunile de toamnă nu ne întâmpină de fiecare dată cu temperaturi scăzute, ai ocazia să porți sandale fără să suferi de frig. Sandalele sunt încălțări ideale și pentru toamnă, atâta timp cât temperaturile permit, așa ca ...
Hrana este sursa de combustibil pentru buna funcționare a întregului. De unde vine energia? Din hrana crudă, cât mai simplu gătită, din alimente integrale și FUNCȚIONALE.
Sunt prea puține femeile care nu se epilează. Pentru celelalte, îndepărtarea părului nedorit de pe anumite porțiuni ale corpului a devenit mai mult decât un moft, ci este o necesitate, fiind o procedură recomandată și pentru o mai bună ...
Este lucru știut că maternitatea vine la pachet cu foarte multe provocări, iar una dintre cele mai dificile este cea de a reveni la greutatea inițială, de până la sarcină. Femeile trecute prin această perioadă știu cât de epuizat ...
In ciuda dimensiunii lor reduse, semintele de chia sunt depozite importante de nutrienti si vitamine, cum ar fi acizi grasi esentiali Omega3, antioxidanti, fibre, fier si calciu
Blugii jeggings au apărut în 2009 și și-au găsit locul în moda anglo-saxonă înainte de a se răspândi în Europa și în lume. Acești blugi noi pretind a fi un amestec între legging și blugi skinny și îți poți alege perechea potrivit ...
Multe persoane își doresc să slăbească rapid, însă, înfometarea nu este cea mai bună soluție, deoarece această metodă îți poate cauza grave probleme de sănătate. Așa că cel mai bine ar fi să optezi pentru alte modalități ...
O alimentație echilibrată înseamnă inclusiv un consum variat de fructe și legume, însă în sezonul rece nu orice fruct este disponibil în stare proaspătă. Fructele pot fi păstrate conservate prin deshidratare, pentru o perioadă mai lunga.
Dupa o zi plina de activitati, munca si sarcini pe care trebuie sa le indeplinesti, cu siguranta cel mai mult iti doresti ca la final de zi să te bucuri de binemeritata odihna. Stresul, grijile si agitatia de peste zi par insa sa te urmareasca ...
Înaintarea în vârstă este un subiect sensibil pentru majoritatea persoanelor de sex feminin, iar prevenirea apariției semnelor de îmbătrânire reprezintă o preocupare constantă a acestei părți a populației.
Sezonul rece aduce multe provocări pentru persoanele cu tenul sensibil sau uscat, dar majoritatea se confruntă cu mici probleme. Pentru că fiecare sezon presupune o îngrijire diferită pentru tenul tău, ți-am pregătit câteva sfaturi care ...
Preparatele pe care le mănânci zi de zi îți influențează, semnificativ, sănătatea, poate mai mult decât orice alt element din viața ta. De aceea, alimentele pe care le alegi constant sunt extrem de importante, atunci când vrei să ai o ...
Acumularea toxinelor, in timp, produce daune ireversibile organismului nostru. Substantele chimice care co-exista cu noi sunt cauza multiplelor afectiuni grave, unele lipsite de tratament. Prezente nu doar in anumite alimente tratate chimic ...
Obiceiurile de zi cu zi ne pot ajuta să ne menținem mai sănătoși, mai energetici și mai fericiți. Sunt lucruri mărunte, cărora uneori nu le dăm atenția meritată, dar care au puterea de a ne oferi bunăstarea fizică și psihică ...
Kilogramele în plus sunt adesea rezultatul unor obiceiuri alimentare nesănătoase. Mâncatul în fața televizorului, gustările prea generoase dintre mese sau ”vizitele” la frigider în timpul nopții sunt obiceiuri ale căror repercusiuni ...