Această secțiune conține articole pe teme de sănătate, nutriție și stil de viață, realizate de nutriționiști din București pentru site-ul Bucuresteni.ro.
Criolipoliza este tratamentul de remodelare corporală care te ajută să elimini până la 8 centimetri din talie sau zone dificile, în doar câteva ședințe, datorită procedeului de înghețare a celulelor adipoase. Procesul se realizează în 3 pași, fiecare dintre aceștia conducând spre rezultatele dorite.
Iubirea de sine poate suna puțin cliseic din anumite puncte de vedere și probabil că adesea treci cu vederea peste ce înseamnă acest lucru cu adevărat. Însă, oare cum putem să ne așteptăm ca alții să ne placă, dacă noi înșine nu o facem?
Aproximativ toată lumea sforăie – în mod regulat sau ocazional. În esență, sforăitul reprezintă sunetul care rezultă în urma trecerii aerului prin căile respiratorii, atunci când acestea sunt parțial blocate. Țesuturile din regiunea superioară a acestora se ating între ele și vibrează, ceea ce ...
Propolisul este un produs apicol compus în principal din răsină vegetală și ceară de albine, însă conține în cantități mici și polen și uleiuri esențiale. Acesta are o consistență lipicioasă și o culoare maro-verzuie, fiind produs de către albine pentru a construi stupul.
Efectele radiațiilor UV asupra sănătății noastre pot fi destul de grave. Reducerea stratului de ozon diminuează protecția naturală a atmosferei împotriva radiațiilor ultraviolete (UV) dăunătoare ale soarelui. Câteva informații din prezentare generală a principalelor probleme de sănătate ...
Flavonoidele sunt unul dintre cei mai valoroși compuși vegetali care nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Unul dintre cele mai comune flavonoide este quercetina, care are o serie de proprietăți de sănătate dorite, printre care se pot menționa cele antiinflamatoare, antioxidantă, imunomodulantă și chiar anti-cancer.
Produsele naturiste se găsesc într-o mare diversitate și sunt accesibile fără prescripție medicală. Acestea sunt comercializate în magazinele naturiste, însă sunt disponibile și în unele supermarketuri și farmacii. Produsele naturiste sunt de origine vegetală.
Prin alimentație corpul obține energia necesară pentru a funcționa corespunzător. Dieta echilibrată poate ajuta atât sănătatea generală cât și performanța fizică prin consumul alimentelor care susțin activitățile intense.
Toate conexiunile pe care le stabilim cu oamenii din jurul nostru sau cu toate elementele importante din jurul nostru doar dictează modul în care noi suntem activi din punct de vedere comportamental, dar dovedesc și ce capacitate de relaționare putem avea cu cei din jurul nostru.
Pentru remodelarea corpului și pentru a obține niște forme atractive, putem apela la două tipuri de intervenții chirurgicale oferite de către chirurgia estetică actuală, care sunt foarte eficace și anume liposucție abdominală și liposucția abdominală cu laser sau liposculptura.
Deoarece este întotdeauna mai ușor de prevenit o afecțiune decât de tratat, stilul de viață sănătos este recomandat pentru fiecare persoană, indiferent de gen sau de vârstă. Această afirmație este și mai adevărată când vine vorba de sănătatea inimii și a sistemului circulator ...
Dacă te-ai confruntat vreodată cu dureri de spate sau suferi constant de acest disconfort, știi cât de greu îți poate fi să te descurci cu activitățile zilnice, dar mai ales cu somnul. Medicii au stabilit de multă vreme că există o relație de cauzalitate între durerile de spate și calitatea somnului ...
Viața este plină de imprevizibil. Zilnic ești supus unui cumul de factori de stres, care treptat se pot acumula si își vor lăsa amprenta asupra stării tale fizice și psihice. Pe lângă stresul cotidian, pot interveni situații neașteptate care îți vor da total starea psihică și emoțională ...
Sentimente de frică are oricine uneori în viață pentru că asta înseamnă să fii om. Să treci prin diverse stări emoționale, indiferent dacă vorbim despre bucurie sau tristețe, frică sau alte stări. Totuși în unele situații în care teama devine foarte intensă și apăsătoare ...
Sărbătorile de iarnă sunt recunoscute ca fiind campioanele preparatelor tradiționale cu cel mai mare impact. Cozonacii, pasca, sarmalele cu mămăligă, dar și toate aperitivele atât de gustoase, pot lăsa urme destul de vizibile în forma ...
Ai auzit peste tot vorbindu-se despre un stil de viaţă sănătos. Chiar tu ţi-ai propus de ceva vreme să ai un stil de viaţă sănătos. Dar ce înseamnă acest stil de viaţă sănătos? Un stil de viaţă sănătos nu se reduce la nişte ex...
Fie că e vorba de ieșit în oraș cu prietenii, de plimbat sau de alergat prin parc, cel mai important în sezonul rece este să știi cum să-ți protejezi organismul, astfel încât să nu resimtă disconfort. Hainele sunt de departe cele mai importante pentru a asigura căldura corpului ...
Dacă primești oamenii în ziua de astăzi, o să observi cum toți mai mulți se inchid și nu își oferă deschiderea spre a fi vulnerabili. Este de la sine înțeles cu oamenii străini, necunoscuți de ce o fac, de ce nu simt asta, dar întrebarea este, de ce și cu oamenii pe care îi iubesc?
Măștile de protecție de unică folosință rămân cea mai bună opțiune, cu toate că pe piață mai există la ora actuală și alte variante de măști, cum sunt cele textile. Așadar, pentru că virusul SARS-CoV-2 continuă să existe și numărul infectărilor să crească, este recomandat ca fiecare ...
Mâinile trebuie hidratate. Un pic mai mult toamna și iarna, mai puțin vara, dar mâinile trebuie hidratate de câteva ori pe zi. Este bine să nu uiți asta, ține mereu o cremă în apropierea ta. Hidratează mai ales după ce te speli. Există câțiva nutrienți foarte importanți pentru îngrijirea mâinilor ...