Stil de viata din București și județul Ilfov

"Sfaturi scurte si de pret" spre o buna stare de sanatate si o greutate corporala optima!

Uita-te la un om cum mananca si vezi ce fel de om este!

Un stil de viață sănătos, ne vorbește despre un echilibru individual, o cunoaștere dobândită conștient, din dorința de evoluție și mai presupune și de un acord permanent între ce facem și ce ne-am dori să facem.

Scorțișoara nu este doar un aliment delicios, are și o varietate de efecte spre sănătate, începând cu menținerea pielii tinere, lipsite de riduri, și ajungând până la reglarea glicemiei în sânge. În urma unui studiu realizat de Centrul de Cercetare al Nutriției Umane USDA din Beltsville...

Vă invităm la FESTIVALUL EzotericFest TIMISOARA din perioada 11 - 14 Decembrie 2019, care va avea loc la CASA TINERETULUI din Timişoara str. Aries Nr. 19 - editia XXI-a – program zilnic intre ORELE 10.00 si 21.00.

Atunci când simțim o reală stare de sete, un pahar cu apă ne este absolut necesar. Dacă, însă, apa rece sau ceaiul din plante neîndulcit și cu câteva cuburi de gheață nu sunt suficiente și nu ne este potolită setea, înseamnă că nu simțim o sete naturală...

Well-being sau gradul de fericire al populației este un subiect care a căpătat o amploare din ce în ce mai mare în ultimii zece ani. La ora actuală, România ocupă detașat ultimul loc cu privire la starea personală de bine a copiilor, într-un studiu realizat de UNICEF în rândul țărilor bogate.

”Boli care se pot trata cu hrana crudă”, iată, sună uimitor, însă este adevărat, hrana de zi cu zi este cel mai bun medicament!

Alimentatia sanatoasa in timpul sarcinii ofera vitamine si minerale esentiale pentru sanatatea mamei si a copilului. Cu toate acestea, nu trebuie sa uitati sa luati in considerare bauturile care ajuta la reducerea raul de dimineata si intarirea im...

Adepții dietei exclusiv crude au nevoie de mult mai puțină mâncare decât cei ce mănâncă hrană procesată? Da, hrana lor fiind plină de nutrienți! De ce?

Un regim alimentar in care exista mai multe banane si alte alimente bogate in potasiu, poate reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral. Oamenii a caror dieta este bogata in potasiu, au un risc semnificativ mai mic de accident vascu...

Terapia cu struguri, nu ratați acest remediu, toamna!

Vreţi să vă hrăniţi cât mai sănătos cu putinţă, fără să ameţiţi de cap de-atâtea sfaturi şi indicaţii? Iata 5 reguli de aur, în vederea unei nutriții optime!

Sutele de diete vehiculate in timp, vestitele metode rapide de slabit au ajutat si ele, intr-un fel omenirea, sa aibe o rata de obezitate ingrirojatoare.

Dacă ne gândim că ”dieta” reprezintă felul în care trăim, zi de zi, cu siguranță avem multe de povestit... Dacă ne-am gândi că felul în care mâncăm vorbește despre felul în care ne aflăm, din punct de vedere al echilibrului emoțional, iarăși, am putea spune multe…

A avea în echilibru întreaga noastră existență, a trăi în armonie cu noi si cu tot ce ne înconjoară, este un proces minunat de creație al fiecăruia și întreagul rezultat se bazează pe profunzimea cu care noi înțelegem și alegem să ne desfășurăm în aceasta creație.

Nutritionistul international cu practica si studii de cercetare in nutirtie, dr. Gillian McKeith a identificat o serie de alimente miraculoase, bogate in substante nutritive si enzime esentiale pentru sanatatea noastra.

Când să încep o nouă dietă, când să mă apuc de o nouă ”cură de slăbire”? Serios, te întrebi asta, mereu te confrunți cu această provocare?

Daca te-ai decis sa tii postul „ca la carte”, ai grija sa beneficiezi de suficiente vitamine care sa compenseze privarea de alimente „interzise”. Trebuie insa evitate produsele semipreparate, care au multe E-uri. sNu te lasa pacalit de ‘falsul’ de nutrienti din ele!

Dupa cum stiti, nu toate alimentele sunt egale, ca si raport in nutienti. Alegerea si consumarea alimentelor corecte iti poate intari sanatatea, precum si calitatea vietii.